Meditation für Anfänger Atemmeditation 10 Minuten
Wusstest du, dass wenn du 10 Minuten nicht atmest, klinisch tot bist? Es lohnt sich also gut zu atmen und ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Genau das tun wir hier.
Servus und Grüß Gott,
das kannst du nämlich tun, wenn du 10 Minuten nicht atmest! Dann bist du klinisch gesehen nämlich tot. Damit das nicht passiert, wollen wir dir helfen deine Atmung wertzuschätzen und stellen dir daher wieder eine neue Atemmeditation zur Verfügung.
Viel Spaß damit!
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xoxo dein Johannes