Progressive Muskelentspannung Langform

Mit der Progressiven Muskelentspannung lernst du deine Muskulatur zu entspannen und gleichzeitig Stressymptome wie das Knirschen oder Pressen mit den Zähnen zu vermeiden.

Hallöchen mit Öchen,

auf mehrfache Nachfrage haben wir nun die Progressive Muskelentspannung ohne Musik eingesprochen. Sodass du zu Hause üben kannst, wann und wo du willst. Leider ist das ganze ziemlich geschäftsschädigend, weil wir dir die Grundlagen und Theorien ja über unseren §20 Präventionskurs Progressive Muskelentspannung beibringen möchten, der von deiner Krankenkasse bezuschusst wird. Denn neben der Langform gibt es noch weitere Spezialentspannungen, die dich in diesem Onlinekursformat erwarten.

Wir machen dir daher ein großes Geschenk und freuen uns, wenn du die Folge häufiger hörst, um dein Entspannungstraining zu erweitern. Bitte hinterlasse uns doch im Gegenzug eine Bewertung in deiner Podcast-App und lass uns wissen, wie dir das Ganze hier gefällt.

Entspannung ist ne feine Sache, doch manchmal braucht es mehr als das. Um Erschöpfung gegen Leichtigkeit zu tauschen. Buche unser Gruppencoaching Upgrade your Mind zum EalryBird Preis für nur 299 statt 599 Euro. Informationen und Anmeldung findest du hier: www.entspannungshelden.de/mentoring/
Wir freuen uns auf dein Feedback und deine Teilnahme.

Also Tschüssikovski,
bis zum nächsten Mal!
Hdl dein Johannes