Wirkung von Entspannungsübungen auf den Schlaf
Erlebe die Wirkung der Entspannung: Unsere Tipps zeigen dir, wie gezielte Übungen deine Psyche beruhigen und zu einem tieferen Schlaf führen können. 💤 #Entspannungsübungen #GesunderSchlaf
WeiterlesenDer etwas andere Newsletter
Der Kurzgeschichten Newsletter
Oliver ist erfolgreicher Inhaber einer Werbeagentur. Er bedient erfolgreiche DAX Unternehmen und hat sich in der Branche einen echten Namen gemacht. Doch er merkt zunehmend, dass etwas nicht stimmt. Der Erfolg macht ihn nicht glücklich - im Gegenteil - der daraus resultierende Stress wird zur Last. Bis es eines morgens aus ihm herausbricht und er eine Panikattacke bekommt.
In diesem Newsletter gehst du mit Oliver gemeinsam auf die Reise und bekommst einen Einblick in seine Geschichte und nützliche Strategien, die das Schlimmste hätten abwenden können.
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Der Kurzgeschichten Newsletter
Sneakpeak ins unveröffentlichte Buch!
"Keine Zeit fürs Burnout"
Fühlst du dich manchmal gestresst?
Hast den Eindruck, egal was du tust, es ist nie genug?
Leidest du unter deinen Ansprüchen und Erwartungen?
Wünschst du dir mehr Gelassenheit?
Dann ist dieser Newsletter genau das Richtige für dich. Sieben Tage lang nehme ich dich mit auf die Reise. Du wirst zum stillen Beobachter von Oliver, dem Hauptprotagonisten aus meinem Buch "Keine Zeit fürs Burnout". Anhand seiner Reise erlebst du, wie sich Stress auswirkt, wie du ihn erkennen und eindämmen oder ihm begegnen kannst.
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GESCHICHTEN AUS DEM ECHTEN LEBEN
statt nerviges Marketing
Dein Mailfach ist voll mit ungelesenen Newslettern, die dir ein besseres Leben versprechen? Meins auch. Wahrscheinlich haben wir gemeinsam, dass wir 90% der Newsletter niemals lesen werden. Doch entweder fehlt der ABMELDEN Button, oder wir sind schlicht weg zu faul, auf den Knopf zu drücken. Dieser Newsletter ist anders! Versprochen.
Kurzgeschichten von Oliver
Du erhältst sieben Tage lang Emails und lernst Oliver, seine Herausforderungen und mögliche Lösungen kennen.Abspielbarer Newsletter
Wenn du keinen Bock zu lesen hast. Lese ich dir den Newsletter vor, während du dein Frühstück machst, oder dir die Zähne putzt.Immer auf Stand!
Du bleibst über die spannenden Entwicklungen des Buches und der Entspannungshelden App auf Stand.:format(webp)/f/297921/512x680/e62ce84cf1/newsletteranmeldung-bild-footer.png "Deine Stimme für Entspannung - Werde Teil der Entspannungshelden Community")
Der Newsletter der Entspannungshelden ist etwas ganz besonderes. Es ist einerlei einen guten Text zu schreiben, der dich als Menschen berührt und begeistert. Doch egal wieviel Hirnschmalz ich investiere, wie gut der Text auch ist, wenn du die Email nicht öffnest, wirst du ihn nicht lesen. Der Newsletter soll etwas sein, auf das du freudig wartest, der Neugier und ein Kribbeln im Bauch auslöst, der sich anfühlt, wie das Auspacken eines Geburtstagsgeschenks.
Dein Johannes
Du hast noch Fragen?
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